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20代女性で春に抜け毛が多い場合の原因と対策法

20代女性が春の時期に抜け毛が多くなってしまう場合の原因と対策方法は以下のようなことがあげられます。

春に抜け毛が多くなる原因

春の時期といってもいろいろありますが、抜け毛が多くなる時期は冬から春になる時と春から夏になる時の季節の変わり目です。なぜなら季節が変わると気温や湿度などに変化が生じることになるので、それらに対応するために髪の毛の量を調節する必要があるからです。そのため通常の場合よりも髪の毛の抜ける本数も多くなります。

 

また春の時期は新年度の始まりの時期でもあります。そのため学生の場合はクラスが変わったりして生活環境に変化が生じ、社会人の場合は職場の移動などで新しい環境に身を置くことも多いので、ストレスが溜まりがちになってしまいます。ストレスが溜まってしまうと髪の毛に悪い影響を与えてしまうことになり、抜け毛が多くなってしまいます。

 

それから春の時期といえば花が咲き始めるので花粉症になってしまう女性も多いです。それによって肌にダメージを与えてしまうことになり抜け毛の原因となります。

抜け毛の対策方法

春の時期の抜け毛の対策方法はストレスをいかに軽減させるかがカギとなります。そのため食事や睡眠をしっかり取って、規則正しい生活を心がけるようにしましょう。また環境の変化に対するストレスは慣れによって軽減することができます。そのためなるべく早い時期に多くの人とコミュニケーションを取って仲良くなることが大切です。

 

また季節の変わり目の時期に起こる抜け毛は自然なものなので特に対策をする必要はありません。強いて対策方法をあげるのであれば、この時期は抜け毛の量が多くなるということを認識しておくことです。