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20代女性の1日の平均抜け毛本数って?

抜け毛がハンパなくて不安です。1日の平均抜け毛本数ってどのくらいなんでしょうか

 

20代の若い頃から抜け毛の量がハンパなかったら誰でも不安になりますよね。例えば起きた時に枕に数十本の髪の毛が抜け落ちていたり。ブラシで髪の毛を整えている時にたくさんの髪の毛が抜けたりするとそれだけで焦ってしまいます。

 

しかし一般の人でも一日に一定の数の抜け毛があるので、抜け毛が目立つからといってそれほど心配になる必要もありません。そこで20代女性の一日の平均抜け毛本数とはどのくらいなのでしょうか?

一般の20代女性の一日の平均抜け毛本数

一般の20代女性の一日の平均抜け毛本数は大体60本から100本程度です。ただ人によって元々生えている髪の毛の量にも違いがあります。そのため髪の毛の量が少ない人であれば抜け毛の本数も少なめになるのに対し、髪の毛の量が多い人であればその分抜け毛の量も多くなります。そのようなことから一日に100本以上抜けた場合でもすぐに異常が出たと判断する必要はありません。

 

また抜け毛の本数は季節によっても大きく変化します。抜け毛が比較的少ない季節である春頃は一日に50本から70本程度であるのに対し、抜け毛の量が1年の中でも一番多い季節である秋では一日に150本前後の髪の毛が抜けることもあります。

重要なのは抜け毛の本数ではなく髪の毛の質です

抜け毛の本数が多いとどうしても禿げてしまうのではないかと心配になりますが、重要なのは抜け毛の本数ではなく抜けた髪の毛の質です。具体的に説明すると抜け毛の数は比較的多くても一つ一つの髪の毛が太くてしっかりしているのであれば特に問題はありません。逆に抜け毛の量はそれほど多くはなくても髪の毛が細かったり短かったりする場合は注意が必要です。